重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

《云边有个小卖部》发布长预告 新海报解锁名场面

北京，2024年6月13日 - 由彭昱畅、周也领衔主演的电影《云边有个小卖部》今日发布长预告，并曝光了一张全新海报。长预告中，刘十三（彭昱畅 饰）和程霜（周也 饰）在云边小镇经历了一段充满欢笑与泪水的青春故事，画面唯美清新，令人期待。

长预告以刘十三和程霜在云边小镇的嬉戏打闹开场，两人无忧无虑，仿佛回到了无忧无虑的少年时代。 然而，随着时间的推移，两人都经历了各自的人生变故，曾经的亲密无间也逐渐出现隔阂。

在一次意外中，刘十三重返云边小镇，与程霜再度相遇。 过去的回忆涌上心头，两人之间的感情也发生了微妙的变化。长预告的最后，刘十三和程霜在天台上四目相对，眼神中充满复杂的情绪。

新海报中，刘十三和程霜背靠背站在云边小镇的街道上，夕阳的光芒洒落在他们身上，为画面增添了一丝温暖和怀旧的气息。 海报的文案“云边有梦，青春有你”也预示着刘十三和程霜将在云边小镇收获成长与爱情。

电影《云边有个小卖部》改编自同名小说，讲述了在云边小镇长大的刘十三和程霜，在经历了一系列人生变故后，最终重拾初心，收获成长与爱情的故事。 影片由新锐导演曾国祥执导，彭昱畅、周也、艾丽娅、孔连顺等实力派演员联袂主演。

长预告和新海报的发布，也让观众对影片更加期待。 有网友表示，长预告中彭昱畅和周也的演技十分自然，将两个角色的性格特点演绎得十分到位。也有网友表示，影片的画面清新唯美，充满了青春气息，让人仿佛回到了自己的青春时代。

《云边有个小卖部》将于6月22日全国上映，敬请期待！

新的标题： 《云边有个小卖部》发布长预告 新海报解锁名场面，彭昱畅周也演绎青涩初恋

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• 电影《云边有个小卖部》的剧情简介： 电影《云边有个小卖部》讲述了在云边小镇长大的刘十三和程霜，在经历了一系列人生变故后，最终重拾初心，收获成长与爱情的故事。
• 电影《云边有个小卖部》的主创团队： 电影《云边有个小卖部》由新锐导演曾国祥执导，彭昱畅、周也、艾丽娅、孔连顺等实力派演员联袂主演。
• 电影《云边有个小卖部》的长预告和新海报亮点： 长预告中，刘十三和程霜在云边小镇经历了一段充满欢笑与泪水的青春故事，画面唯美清新，令人期待。新海报中，刘十三和程霜背靠背站在云边小镇的街道上，夕阳的光芒洒落在他们身上，为画面增添了一丝温暖和怀旧的气息。海报的文案“云边有梦，青春有你”也预示着刘十三和程霜将在云边小镇收获成长与爱情。

来源：

• 《云边有个小卖部》发布长预告 新海报解锁名场面 - 猫眼电影 https://m.maoyan.com/shows/23812?movieId=1500234&_v_=yes&merCode=1000152
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